Przewodnik po tenisie dla początkujących: kurs podstaw gry krok po kroku

Baseball, piłka nożna, hokej i koszykówka - wszystkie te dyscypliny mają swoich oddanych fanów. Nie inaczej jest w przypadku tenisa. Nie jest tak powszechnie znany jak inne sporty, ale ci, którzy w niego grają lub śledzą jego rozwój, wiedzą, jak ekscytujący i szybki może być. Wraz z niedawnym wzrostem popularności ATP World Tour i wzrostem liczby osób śledzących losy słynnych graczy, takich jak Roger Federer, Novak Djokovic, Andy Murray i Serena Williams, tenis stał się jeszcze bardziej dostępny dla początkujących. Bez względu na to, czy jesteś zupełnie nowy w tym sporcie, czy chcesz tylko podszkolić swoje podstawy przed ponownym wejściem na kort, w tym przewodniku znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć grę w tenisa.

Podstawy gry

  • System punktacji - System punktacji w tenisie jest taki sam dla gier pojedynczych i podwójnych. System ten jest stosowany na wszystkich poziomach gry.

  • Punkty w grze - pierwszy punkt w grze jest zazwyczaj przyznawany w momencie, gdy zawodnik serwuje jako pierwszy. Może to nastąpić w wyniku uderzenia piłki przez serwującego w siatkę i na pole serwisowe lub przełamania serwisu przez przeciwnika. Drugi punkt zdobywa się, gdy przeciwnik z drużyny serwującego nie odbije piłki lub odbije ją poza boisko. Trzeci punkt zdobywa się, gdy przeciwnik ponownie nie odda piłki lub uderzy ją poza boisko.

Sprzęt

  • Rakieta - Rakieta jest elementem wyposażenia, który podczas meczu trzyma się w obu rękach. Jest to najważniejszy element wyposażenia tenisisty. Wybór odpowiedniej rakiety sprawi, że gra stanie się przyjemniejsza. Istnieją trzy główne kategorie rakiet:

  • Naciąg - Naciąg to proces mocowania naciągu tenisowego do rakiety. Różne rodzaje naciągu są najlepsze dla różnych graczy. Wielu graczy używa naciągów z syntetycznego jelita lub poliestru, ponieważ są one niedrogie, trwałe i wytrzymałe.

  • Piłka tenisowa - piłka tenisowa to nadmuchana gumowa piłka z rozmytą powłoką. Jest to jedyny sprzęt, który nigdy nie jest modyfikowany ani zmieniany podczas gry. Jedyną rzeczą, jaką gracz może zrobić, aby zmienić sposób uderzania piłki, jest stosowanie różnych chwytów.

  • Odzież - odzież tenisową można kupić w różnych cenach. Najlepsza odzież do tenisa jest zaprojektowana tak, aby gracz był chłodny i suchy. Powinna być również wygodna i zapewniać graczowi wystarczającą swobodę ruchów, aby mógł dobrze wykonywać swoje zadania.